SMA NU 05 Brangsong Gelar GABS Bersama Puskesmas Brangsong 1, Edukasi Gizi dan Cegah Anemia Remaja
Kendal – SMA NU 05 Brangsong bekerja sama dengan Puskesmas Brangsong 1 melaksanakan Gerakan Aksi Bergizi Serentak (GABS) pada Jumat (17/7/2026) di halaman sekolah. Kegiatan yang diikuti 68 siswi kelas XII ini bertujuan meningkatkan kesadaran remaja putri akan pentingnya gizi seimbang serta mencegah anemia dan stunting melalui pembiasaan hidup sehat.
Selama kegiatan, para peserta didampingi oleh guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SMA NU 05 Brangsong.
Rangkaian kegiatan diawali dengan senam bersama yang berlangsung penuh semangat. Setelah itu, peserta mengikuti sesi edukasi mengenai pentingnya pola makan bergizi sebagai bekal menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas belajar.
Petugas gizi Puskesmas Brangsong 1, Puji Astuti, menjelaskan bahwa masa remaja merupakan periode penting dalam pertumbuhan sehingga membutuhkan asupan gizi yang seimbang.
“Remaja perlu membiasakan diri mengonsumsi makanan bergizi dengan komposisi yang seimbang, memperbanyak sayur dan buah, serta mengurangi makanan tinggi gula, garam, dan lemak. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus meningkatkan konsentrasi dan produktivitas dalam belajar,” jelasnya.
Selanjutnya, perwakilan SPPG Al Fadlu, Yolanda, memberikan pemahaman mengenai Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Ia menyampaikan bahwa program tersebut merupakan bentuk komitmen pemerintah dalam meningkatkan kualitas gizi peserta didik sehingga mampu mendukung tumbuh kembang dan prestasi belajar.
Para peserta kemudian menikmati sarapan bergizi melalui Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Setelah sarapan, kegiatan dilanjutkan dengan minum Tablet Tambah Darah (TTD) secara serentak sebagai salah satu langkah pencegahan anemia pada remaja putri.
Suasana kegiatan semakin meriah dengan adanya pemberian hadiah kepada siswi yang aktif mengikuti edukasi, mampu menjawab pertanyaan narasumber, serta berpartisipasi selama kegiatan berlangsung.
Guru PJOK SMA NU 05 Brangsong, Tri Ganang Rahmanto, S.Pd., mengatakan bahwa GABS merupakan program yang sangat bermanfaat untuk membentuk kebiasaan hidup sehat di kalangan peserta didik.
“Kami berharap melalui kegiatan ini para siswi semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan sejak usia remaja. Dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan meminum Tablet Tambah Darah sesuai anjuran, mereka dapat terhindar dari anemia sehingga tetap sehat, aktif, dan mampu mengikuti proses pembelajaran secara optimal,” ujarnya.
Ia menambahkan bahwa sekolah terus mendukung berbagai program kesehatan yang bekerja sama dengan instansi terkait sebagai bagian dari upaya menciptakan lingkungan sekolah yang sehat dan membentuk generasi yang berkualitas.
Gerakan Aksi Bergizi Serentak (GABS) merupakan program pemerintah yang dilaksanakan di berbagai jenjang SMP dan SMA sebagai upaya pencegahan anemia dan stunting pada remaja. Program ini mengintegrasikan kegiatan senam bersama, edukasi gizi, sarapan bergizi, serta minum Tablet Tambah Darah secara serentak sebagai bentuk pembiasaan pola hidup sehat di lingkungan sekolah.